TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4412925 db
Találatok száma: 398
Előző Következő
Sárgarépa: a látás élességének javítója 2020-05-25 10:33:18
A sárgarépa egy nagyon hasznos zöldség, nem mellesleg egész évben hozzá lehet jutni és nagyon változatosan el lehet készíteni. Mutatjuk az előnyöket és egy recepttel is kedveskedünk a kedves olvasóknak. A sárgarépa egészségügyi előnyei Ennek a gyökérzöldségnek számtalan e...
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai 2020-05-20 19:41:06
Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek. Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásána...
Jelek, hogy veszélyben vannak a csontjai és az egészsége 2020-05-11 08:57:25
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás nagyon lényeges. Amennyiben valaki kiegyensúlyozott táplálkozást folytat, nem igazán van szüksége kiegészítőkre, esetleg csak akkor, ha valamilyen betegségben szenved. A testünk árulkodik arról, ha valamilyen tápanyaghiányban szenvedünk, azaz ha hiányt szenvedünk valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból. Az egyik ilyen jel a töre...
Gyógynövények és vitaminok hátfájásra 2020-05-10 23:14:33
A hátfájás nagyon megkeserítheti az ember életét, hiszen ez jelentősen lecsökkenti nemcsak a kedvünket, hanem a teljesítményünket is. idősebb korban is gyakran jelentkezik hátfájás. Érdemes minél többet mozogni és a hát izmait is megerősíteni, hiszen sokszor csak annyi a gond, hogy az izmok nem elég erősek, márpedig minél tovább maradunk izmosak, annál később jelentkeznek a fájdal...
5 fontos vitamin és ásványi anyag 50 éves kor fölött 2020-04-21 20:39:56
Ahogy öregszünk, úgy az életünk és a szükségleteink is folyamatosan változnak. A táplálkozási igényeink is módosulnak, és szervezetünknek más ásványi anyagok és vitaminok lehetnek fontosak, mint fiatalabb korunkban. A következőkben arról az öt vitaminról és ásványi anyagról olvashat, amelyek nagyon fontosak az ötvenedik életév betöltését követően. Csontjainknak nagy szüksége va...
A helyes étrend kialakítása időskorban 2020-04-21 20:36:56
A helyes és egészséges táplálkozással nagyon sok betegséget megelőzhetünk. Ezért érdemes lenne nem idősebb korban, hanem minél hamarabb törekedni a helyes étrend kialakítására. De mit is jelent egészségesen táplálkozni? Idősebb embereknél elsősorban a meglévő betegségekre kell koncentrálni és a táplálkozást e szerint kialakítani. Ebben a szakorvos nagyon sok segítséget tud nyújtan...
Jelek, hogy veszélyben vannak a csontjai és az egészsége 2020-03-31 20:13:45
Az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás nagyon lényeges. Amennyiben valaki kiegyensúlyozott táplálkozást folytat, nem igazán van szüksége kiegészítőkre, esetleg csak akkor, ha valamilyen betegségben szenved. A testünk árulkodik arról, ha valamilyen tápanyaghiányban szenvedünk, azaz ha hiányt szenvedünk valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból. Az egyik ilyen jel a töre...
C vitamin 2020-03-13 22:19:59
Az aszkorbinsavként is ismert szer a leghatékonyabb immunerősítőként kering a köztudatban. Nátha idején a legtöbben valószínűleg narancslével vagy táplálék-kiegészítőkkel igyekeznek feltölteni C-vitamin-raktáraikat. Pedig sajnos ez a módszer nem igazán alkalmas a megfá...
A K-vitamin hiánya 2020-03-10 09:10:15
A K-vitamin hiánya csont- és szívbetegséget okozhat A K-vitaminnak nagyon fontos szerepe van egészségünk megőrzésében. Kétféle K-vitamin létezik, a K1- és a K2-vitamin. A K1-vitaminnak a véralvadásban van kitüntetett szerepe, míg a K2-vitamin a cso...
Csodát tesz a hajjal és a bőrrel: szőlőolaj 2020-03-08 22:39:51
A jó zsírok elengedhetetlenek a jó egészséghez, mivel a szervezet minden sejtje zsírsavat igényel a védő külső réteg kialakításához. Bizonyos zsírsavak, különösen az omega-3 zsírsav segít csökkenteni a betegségeket okozó gyulladást. A szőlőmag és -héj is tartalmaz antioxi...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.