TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4430845 db
Találatok száma: 549
Előző Következő
A fáradtság leküzdésére - természetesesen 2020-10-22 16:50:38
Számos életmódbeli tényező, egészségügyi és pszichés probléma befolyásolhatja ezt. Az életmódbeli tényezők közé tartozik a túlzott alkohol vagy koffeinfogyasztás, a túlzott fizikai aktivitás, a mozgáshiány, az alváshiány és az egészségtelen étkezési szokások. A fáradtságot mentális problémák is okozhatják, mint a szorongás, a depresszió, a gyász és a stressz. Bizonyos egészségü...
Fogyókúra 2020-10-17 13:13:59
HÉTFŐ: Reggeli: Alma. Ebéd: Tejfölös paprikás csirke illatának mély beszippantása, az asztalon hagyott morzsák, savanyúsággal. Vacsora: 2 dl aludttej savója, néhány cukrászsütemény receptjének lemásolása. KEDD: Reggeli: Sárgarépa saját zsírjában, rágógumi. Ebéd: Hatalmas tál töltött káposzta és a hozzávaló friss kenyér megtekintése, az edények elmosogatása. Vacsora: A sza...
Zsírcsökkentő diéta 2020-10-08 23:36:20
A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyasztan...
Méregtelenítő diéták 2020-10-08 23:23:32
A méregtelenítő diéták olyan rövid ideig tartó diéták, amelyek arra szolgálnak, hogy megszabadítsák a szervezetet a felgyűlt méreganyagoktól és melléktermékektől. Ezek a természetgyógyászattal (amely kiemeli a tápanyag szükségességét a szervezet öngyógyító mechanizmusában) kapcsolatos emésztéssel foglalkozó teóriákon alapulnak. Általánosságban a méregtelenítő diéták a következ...
A fogyás 10 törvénye 2020-06-14 22:43:39
Ha meg szeretnél szabadulni a télen felrakódott súlyfeleslegtől, számos dologra kell odafigyelned. Az alábbiakban néhány szigorúan betartandó ötletet mutatunk, melyeket, ha betartasz, máris megszabadulhatsz egy pár kilótól. 1.Minél több, legalább 2 liter vizet kell fogyasztani naponta. A zöld tea is nagyon egészséges, ezt is beillesztheted a napi étrendedbe. 2.Amennyire csak l...
Spulni 2020-06-01 17:20:38
Simkó János: Spulni A jó olvasó nem az írót keresi a műben, hanem saját magát. S a műnek, ha valóban mű, annyi jelentése van, ahány olvasója. Ezért kimeríthetetlen Tőzsér Árpád Apai nagyapám szabómester volt és a világ legnagyobb történetmesélője. A világ per...
A "játszmák"... A családban azt kell mondani 2020-05-26 07:34:53
A "játszmák"... A családban azt kell mondani a nagypapa születésnapján, aki egy alkoholista disznó, hogy tisztelettel köszöntünk nagypapa, de jó, hogy köztünk vagy - és csak magunkban tehetjük hozzá: milyen jó hogy ma még nem hánytál az asztalra. A nagypapa meg két böffentés között azt mondja, milyen jó érzés, hogy így tiszteltek engem, milyen nagyszerű családom van! Ez a játszma...
Hogyan gyorsíthatja anyagcseréjét 2020-05-21 23:09:47
Anyagcseréjének alapvető tempóját sok minden befolyásolhatja, mint a genetika, a nem, az életkor, a hormonszintek, a testméret és felépítés, és az aktivitás szintje is. A lassú vagy alacsony szintű anyagcsere nagy mértékben befolyásolhatja energiaszintjét, testsúlyát, és egészségi állapotát is. Lassú anyagcserét több tényező is okozhat, mint a nem megfelelő étkezés, az egészsé...
Csak lassan, szépen - Háromszázegyedik nap 2020-03-29 18:59:33
Reggel kicsit lustálkodtam az ágyban, pedig előre tekerték az órákat. Délelőtt eltelt a főzéssel, egy kis húsleves csirkeaprólékból és marha velőscsontból. A velőt pirítóson megettük tízóraira a feleségemmel. Aztán nekiláttam a próbaérettségik kijavításának. Tízen repetáztak belőle, vagy mert elégtelent írtak, vagy mert hiányoztak. Zömük egészen jó lett, pontosabban már elrendezés...
Influenza esetére javasolt ételek 2020-02-27 19:11:31
Nem mindegy, milyen táplálékokat fogyasztunk, ha minket is utolér az influenza. Megfelelő táplálkozással, jól tervezett étrenddel biztosíthatjuk szervezetünk számára a szükséges tápanyagokat, ezzel erősíthetjük immunrendszerünket és hamarabb megbirkózhatunk a betegségekkel. Influenza esetén rendkívül fontos a folyamatos hidratáltság, valamint a megfelelő mennyiségű kalória-bevite...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.