TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4393166 db
Találatok száma: 20
Előző Következő
Időskori helyes táplálkozás 2019-11-04 19:02:26
A helyes és egészséges táplálkozással nagyon sok betegséget megelőzhetünk. Ezért érdemes lenne nem idősebb korban, hanem minél hamarabb törekedni a helyes étrend kialakítására. De mit is jelent egészségesen táplálkozni? Idősebb embereknél elsősorban a meglévő betegségekre kell koncentrálni és a táplálkozást e szerint kialakítani. Ebben a szakorvos nagyon sok segítséget tud nyú...
Spenót és gyógyhatásai 2019-10-04 18:45:42
A spenótot nem sokan szeretik, általában rossz gyerekkori emlékeink fűződnek hozzá, mégis az egyik legegészségesebb zöldségeink közé tartozik, ezért érdemes vele megbarátkoznunk és időnként használni az ételeink elkészítésekor. Gondolom mindenki tudja hogy a gyermekek me...
Időskori javasolt étrend 2018-02-20 21:08:52
A helyes és egészséges táplálkozással nagyon sok betegséget megelőzhetünk. Ezért érdemes lenne nem idősebb korban, hanem minél hamarabb törekedni a helyes étrend kialakítására. De mit is jelent egészségesen táplálkozni? Idősebb embereknél elsősorban a meglévő betegségekre kell koncentrálni és a táplálkozást e szerint kialakítani. Ebben a szakorvos nagyon sok segítséget tud nyújtan...
Immunrendszer erősítése - természetesen 2017-01-27 20:00:16
Az immunrendszer egészsége sok tényezőtől függ, de a legtöbbet akkor tehetünk szervezetünk védelmi vonalának megerősítéséért, ha egészségesen és kiegyensúlyozottan táplálkozunk, különös gondot fordítva a vitaminokra és az ásványi anyagokra. Immunrendszerünk tápanyagszükséglete bizonyos körülmények és hatások miatt megnövekszik. Ilyen lehet például a mértéktelen alkohol- és koffein...
A sárga vitaminbomba 2015-10-20 09:11:26
Az ősz egyik legkedveltebb terménye a sütőtök, amely egyre megbecsültebb helyet kap a konyhánkban. Míg úgy ötven évvel ezelőtt főként töklámpás-alapanyagként tekintettünk rá, és télen általában egy-két alkalommal sütöttük lerben, szeletekre vágva (a téli piacon ritkán lehetett kapni, boltban meg egyáltalán nem árulták), vagy - amint nemrégiben egyik vidékről származó ismerős...
Ezerarcú csodaszer, az őszi betegségek ellen 2015-09-15 08:00:30
A periódusos rendszer 34. elemét 1817-ben Berzelius fedezte fel, és a görög mitológiából ismert Szeléné holdistennő nyomán szelénnek nevezte el. Az elnevezés azért is találó, mert miként a holdnak, a szelénnek (Se) is két oldala van. Az elsőt, a károsat, a mérgező és rákkeltő hatású oldalát viszonylag korán felismerték. Az utóbbi évtized kitartó és napjainkban is folyó intenzív ku...
A szelénhiány négy tünete 2015-02-01 06:32:01
Tudjuk, hogy a világon több terület is szelénhiányos. Tudjuk, hogy Magyarország nagy része is ebbe a kategóriába tartozik. Azonban honnan tudhatjuk azt, hogy nekünk szelénhiányunk van, és szelén pótlásra lenne szükségünk? A szelén esszenciális, antioxidáns hatású mikroelem, számos enzim alkotórésze. Hiánya sokféle problémát okoz, mivel a szeléntartalmú enzimekre minden s...
Pusztító szabadgyökök 2013-07-07 14:17:02
A legkegyetlenebb módon a hírhedt szabad gyökök tépázzák meg a hibajavító rendszert. Ők azok az agresszív oxigénmolekulák, amelyek, miután szétbomlanak, más vegyületeket széttépve, sejteket károsítva keresnek új ,,párt" maguknak. Így oxidálják, ,,rozsdásítják" a hibajavító rendszert, aminek hatására megjelennek a ráncok, elhomályosodik a szemlencsénk, s me...
A sejtek háborúja - antioxidánsok a szabadgyökök ellen 2013-07-02 07:02:06
Egészségünkkel kapcsolatban manapság egyre többször halljuk a következő két kifejezést: szabadgyökök és antioxidánsok. Legtöbbünk annyit tud róluk, hogy egy izgalmas akciófilm szereposztásához hasonlatosan a szabadgyökök a rosszak és károsak, az antioxidánsok pedig a jók és kívánatosak... Egészségünkkel kapcsolatban manapság egyre többször halljuk a következő két kifeje...
Rákkeltő anyagok vs. vitaminok 2012-11-12 21:09:14
Rákkeltő anyagok vs. vitaminok Nem is gondolnánk, de közvetlen környezetünkben számos rákkeltő anyag található. Nézzük meg, melyek a leggyakoribb karcinogén anyagok és hogyan védekezhetünk ellenük természetes módon? A környezetünkben leggyakrabban előforduló mérgező anyag az alkohol. Rendszeres fogyasztásával csaknem minden rákbetegség rizikóját megnöveljük, különösen...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.