TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4373649 db
Találatok száma: 385
Előző Következő
Miért együnk banánt lefekvés előtt 2019-01-15 20:54:15
Ha egészséges snackre vágyunk, a banánnal nem nyúlhatunk mellé. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és könnyen elérhető a helyi üzletekben vagy a piacokon. Azt azonban eddig még nem tudtuk, hogy ha teljes egészében ki akarjuk használni az egészségügyi előnyeit, akkor este kell fogyasztanunk. Amikor lefekvés előtt megeszünk egy banánt, a testünk egészséges forrásból merít...
A zöldtea jótékony hatásai 2018-12-18 18:01:51
A zöldteát sokkal régebbi idők óta fogyasztják, mint a kávét. Az elkészítési módja miatt is egészségesebb, mint az egyéb, koffeintartalmú italok. A tealeveleket gőzölik, így meggátolják az oxidációt, amely miatt - a fekete vagy oolong teák fermentálási folyamatával ellentétben - a levelet antioxidáns tartalma magas marad. A Kínából származó teaféle mára az eg...
A lime gyógyhatásairól 2018-12-07 15:46:19
Az emberek sokszor figyelmen kívül hagyják a természet gyógyító erejét. Egyszerűbbnek tűnhet még a legkisebb problémára is gyógyszert bevenni, mint a természet patikájához fordulni. A lime egy kesernyés déli gyümölcs, amely nemcsak nagyon finom, de nagyon egészséges is, r...
Szív és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentése 2018-10-26 20:52:03
A kardiovaszkuláris betegség egy félelmetes ellenség, amely kialakulhat a magas vérnyomástól, a dohányzástól, az ülő életmódtól, a helytelen táplálkozástól és az elhízás is okozhatja a létrejöttét. Évente nagyon sok ember hal meg szív- és érrendszeri betegségben. Ma a vezető halálokok egyike. A legújabb kutatások arra mutatnak rá, hogy két tápanyag akár 50 százalékkal is csökke...
A zöldtea jótékony hatásai 2018-10-10 20:26:54
A zöldtea jótékony hatásai A zöldteát sokkal régebbi idők óta fogyasztják, mint a kávét. Az elkészítési módja miatt is egészségesebb, mint az egyéb, koffeintartalmú italok. A tealeveleket gőzölik, így meggátolják az oxidációt, amely miatt - a fekete vagy oolong teák fermentálási...
Galagonya mint a szívünk őre 2018-10-06 20:13:28
Szerte a világon félpercenként hal meg valaki szívrohamban. Azonban mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük a sok esetben halálos szívroham kialakulását. A legújabb kutatások azt bizonyítják, hogy léteznek olyan tápanyagok, amelyek javítják a szívfunkciót...
A napraforgómag gyógyhatásairól 2018-10-06 20:07:21
A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló rostforrás, olyan értékes aminosavat i...
A cukorbetegség és az alvászavar 2018-09-25 20:16:44
A cukorbetegség és az alvászavar Időszakosan jelentkező, visszatérő alvászavar az emberek 30-40%-ánál fordul elő, a krónikus vagyis gyakorlatilag állandóan fennálló alvászavar gyakorisága pedig 14%! Az alvászavar a cukorbetegek között nem ritka probléma. Maga a cukorbetegség megnöveli az alvási apnoe é...
Az ősz kincse: napraforgómag 2018-09-21 23:28:02
Az ősz kincse: napraforgómag A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló rostforr...
A hosszú élet titka: lencse 2018-08-29 19:09:39
A hosszú élet titka: lencse A lencse csodálatos egészségügyi előnyeit sok esetben lebecsülik, pedig érdemes meggondolni, hogy beilleszti ezt a hüvelyest az étrendjébe legalább hetente kétszer. Egyes vizsgálatok arra mutatnak rá, hogy a lencse rendszeres fogyasztása huszonnégy...
Előző Következő
© 2002-2019 TVN.HU Kft.