TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4403124 db
Találatok száma: 14
Előző Következő
A migrénről 2019-08-03 21:56:32
A migrén a harmadik leggyakoribb betegség a világon. A migrén tüneteinek természetes kezelése magába foglalja a stressz hatékonyabb kezelését, a kiváltó hatások csökkentését, például a tápanyaghiány megoldását. A migrénnek sok tünete létezik. Jelentkezhet intenzív fájdalom a fej egyik vagy mindkét oldalán, hányinger, étvágytalanság vagy gyomorpanasz. Megjelenhet fokozott fényér...
A pozitív érzelmek hatásai az egészségre 2016-10-10 13:13:54
Nagyon fontos hogy felismerjük az érzelmeinket és a gondolatainkat és tudatában legyünk a hatásuknak nem csak az egészségünkre tekintettel, hanem a kapcsolatainkra és a környezetre való tekintettel is. A pozitív érzelmek boldoggá és örömtelivé tesznek. Minden körülötted csodálatos, élvezed a pillanatot, és minden a helyére kerül. Barbara Fredrickson hosszú évek óta foglalkozik...
A séta jótékony hatásai 2016-02-29 19:43:41
Hogyan tudnánk jobban ledolgozni a karácsonyi ebédek és a szilveszteri vacsora súlyfeleslegét, mint egy kiadós sétával? A kutatások szerint az ünnepi időszak a legnépszerűbb idő a sétára. Sokan azt hiszik, hogy a séta "csalás", pedig egyre több tudományos bizonyíték mutat arra, hogy a test és az elme számára is az egyik legkiválóbb mozgásforma. NEM FUTÁSRA TEREMTETTÜN...
Minden bölcsesség ősidők óta létezik 2012-12-22 18:48:10
Az öt tibeti jógagyakorlat “Minden bölcsesség ősidők óta létezik, és valójában semmi sem titok. Kifelé tekintve sohasem fogsz rábukkanni a fiatalság forrására: csakis befelé haladva találhatsz rá." Az öt tibeti rítust napi rendszerességgel végezd. Az első héten hármat végezz minden gyakorlatból, a következő héten ötöt, és hetente emeld kettővel. A 10. hétre eljut...
Mozgással a lelki egészségért 2012-11-20 12:52:30
Kiderült, hogy az edzés napjain a résztvevők kevesebb stresszt észleltek és jobb volt a kedélyállapotuk. A vizsgálatok azt is jelzik, hogy azok a gyakorlatok azonban, amelyek meghaladták a résztvevők habitusából következő intenzitást, vagy versengők voltak, nem javítottak, hanem esetleg ronthattak a hangulaton. A lelki egészség és a testgyakorlás kapcsolatára először Dr. Morgan...
Hogyan kell serkenteni az agyműködést? 2012-01-18 09:57:03
Hogyan kell serkenteni az agyműködést? Sokszor megesik, hogy egy húzósabb iskolai vagy munkahelyi időszakban szükségünk van rá, hogy kicsit ráerősítsünk agyműködésünkre. Ennek számos módszere lehet, kezdve a testmozgástól, egészen a különböző étrend-átalakításig. Iktass be rendszeres testmozgást! Klinikai kísérletek bizonyítják, hogy a rendszeres testmozgás serkenti az ag...
Agyserkentés... 2011-11-04 21:45:03
Egészség egyperces Hogyan kell serkenteni az agyműködést? Sokszor megesik, hogy egy húzósabb iskolai vagy munkahelyi időszakban szükségünk van rá, hogy kicsit ráerősítsünk agyműködésünkre. Ennek számos módszere lehet, kezdve a testmozgástól, egészen a különböző étrend-átal...
Válassz hozzádillő diétát..... 2010-08-12 00:29:03
Válassz hozzád illő diétát! Ha tudod, hogy fogynod kell, és el is határoztad magad, akkor az első csatát már megnyerted. De itt van még egy nehéz feladat: választanod kell a fogyókúrák végeláthatatlan sorából. A választásnál a szakemberek négy kulcsfontosságú lépésre hívják fel a fogyni vágyók figyelmét: Ismerd önmagad! Gondold át, hogy mi az, amihez hosszú...
Változókor 2010-06-22 13:48:56
Változókor / Remifemin / Változókor és sport Aktívan és fitten a változókorban A rendszeres testmozgás segít abban, hogy frissnek, életerősnek érezzük magunkat, jó hatással van az egészségünkre és a közérzetünkre. A testedzés különösen ideális a változókorban, hiszen a sport azoknak a kellemetlen kísérőjelenségeknek a leküzdésében is hatásos lehet, melyekkel a nőknek ebbe...
10 tipp az egészségesebb...... 2010-02-24 12:06:59
/ Házipatika / 10 tipp az egészségesebb életért! Praktikák a magas vérnyomás ellen Ha nem vagyunk hozzászokva a testmozgáshoz, nagyon óvatosan kell elkezdenie, és figyelnie kell, hogyan reagál a testünk a fizikai erőfeszítésekre. Érdemes kezdetben futás he...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.