TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4413389 db
Találatok száma: 369
Előző Következő
A magas kortizolszint betegségeket és halált okozhat 2020-06-01 23:02:24
A stressz nem mindig jelent veszélyt a szervezetünkre. Bizonyos esetekben és helyzetekben szükségünk van némi stresszre, hogy teljesíteni tudjunk. Azonban a stresszállapot állandósulhat, ami viszont már káros következményeket vonhat maga után. Stresszhelyzetben a szervezet ugyanis folyamatosan egy hormont, kortizolt termel. A kortizolszint krónikusan megemelkedhet, amely nemcsak s...
8 lefekvés előtti ital, ami égeti a zsírt 2020-05-22 21:41:35
A hason lévő a zsírlerakódásokat senki sem szereti, viszont annak ellenére, hogy nem vonzó, a hasi zsír súlyos egészségügyi kockázatot is jelent. A New York Timesban közzétett cikk szerint a bőr alatti elhelyezhető zsírok például a combon, a fenéken vagy a karokon esztétikailag kellemetlenek, de egyébként ártalmatlanok. Azonban a mélyebb hasi zsír - a hasi szervek körül felhalm...
Otthoni praktikák elhízás ellen 2020-05-18 08:50:17
Az elhízást, amely a testben lévő zsír túlzott felhalmozódása, az egyén testtömeg-indexének (BMI) kiszámításával állapítják meg. Általában a 18.5 és 25 közötti BMI-t tartják ideálisnak. Akinek a BMI-je 30 vagy több, már elhízottnak számít. Az elhízás az esetek nagy részében a rossz életstílusnak köszönhető, úgymint magas zsírtartalmú, feldolgozott élelmiszerek fogyasztása, túl...
Szívbetegség ellen: kvercetin és C-vitamin 2020-05-14 00:01:22
A gyümölcsökben és zöldségekben található flavonoidok közül a kvercetin hatásos antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik és nagyon hatékony a szívbetegség és a rák elleni küzdelemben. Egy másik betegségcsillapító tápanyag, a C-vitamin a kvercetinnel együttműködik a gyulladás visszaszorításában és a sejtkárosodás csökkentésében. Kutatások során bebizonyo...
A C-vitamin-hiány kárt okoz 2020-04-23 18:07:44
A C-vitamin-hiány kárt okoz az érrendszerben és a szívet is beteggé teheti Sajnos évente rengetegen szenvednek el szívrohamot és egyre több embernek van valamilyen szívbetegsége. A legutóbbi kutatások alkalmával bebizonyosodott, hogy a C-vitamin-hiány kárt tehet az érrendszerben és felelőssé tehető az egyes szívbetegeségek kialakulásáért is. Mivel a szervezet C-vitamin-k...
Szívroham ellen: diófélék 2020-04-21 20:29:51
A dióféléket sok ember szereti. Akik nem kedvelik is jobb lesz, ha megszeretik, mivel a legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy segíthetnek a szívroham megelőzésében. A diófélék gazdag forrásai az egészséges zsíroknak, a fehérjéknek, az ásványi anyagoknak, a vitaminoknak, a p...
A lutein gyógyhatásairól 2020-04-12 23:51:20
A lutein csökkenti a stroke, a szívroham és a metabolikus szindróma kockázatát. A lutein védi a szem egészségét. Ez a karotinoid segít megvédeni a szemet és csökkenti a szürkehályog és a korral összefüggő makuladegeneráció kockázatát, amely az életkorral összefüggő látásvesztés két fő oka. A lutein fokozza a szem egészségét, mivel strukturálisan támogatja a szem makulapigmen...
A fahéj gyógyhatásairól 2020-04-08 17:25:27
A fahéj sok ember kedvence, hiszen számtalan étel ízét varázsolja kellemessé. Szórhatunk belőle levesbe, hozzáadhatjuk húsételekhez, megízesíthetünk vele salátákat és turmixitalokat, de egy kellemes ízű teát is készíthetünk belőle. A fahéjat nem csupán a konyhában használhatj...
Avokádó jó hatásairól 2020-03-08 22:21:08
Az avokádónak nagyon finom, krémes a húsa és különleges az íze. A gyümölcsöt fogyasztás előtt meg kell hámozni, ki kell szedni belőle a magot, amelyet aztán el lehet fogyasztani. De ha kettévágjuk, ki is lehet kanalazni a héjból a gyümölcs húsát. A magot is fel lehet használn...
Luteinnel a szélütés, a szívroham és a metabolikus szindróma 2020-02-27 20:25:42
A luteinről már mindenki tudja, hogy erősíti a látást és védi a szem egészségét. Ez a karotinoid segít megvédeni a szemet, és csökkenti a szürkehályog és a makula degeneráció kialakulásának a kockázatát, amely a két fő oka az időskori vakság kialakulásának. Azok, akik sokat dolgoznak számítógép előtt, mindenképpen növeljék a luteinbevitelt, hiszen ez élesebb látást és jobb szín...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.