TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4398423 db
Találatok száma: 759
Előző Következő
Alvásproblémákra : vitamint! 2020-02-20 22:48:06
Sok kutatás igazolta, hogy az alvásproblémákat gyakran egy vagy több vitaminnak a hiánya okozza. Minden egészséges felnőttnek legalább napi 8-9 órát kellene ahhoz aludnia, hogy kipihenten ébredjen másnap. Sajnos ez nem minden esetben valósítható meg, viszont ilyenkor nyúzottak és fáradtak lehetünk másnap, márpedig a munkahelyen és otthon is helyt kell állni. Ilyenkor bátran számít...
A lélek kulcsa 5. rész - csakrák 4. 5. - 2020-02-12 19:15:46
4. Szívcsakra Eleme: LEVEGŐ Színe: zöld és rózsaszín Kövei: rózsakvarc, smaragd és aventurin. Jellemzője: az adás-elfogadás princípiuma, a mentális ébredés, a tudatosság székhelye. Anahata csakrának is nevezik. Az anahata szanszkrit szó jelentése: örökké megújuló. A szívcsakra a mellkas közepén helyezkedik el a szívnél. Endokrin mirigye: a csecsemőmirigy (timusz) Hormonja:...
Bazsalikom stressz- és gyulladáscsökkentő, szorongásoldó 2020-02-09 22:28:18
A bazsalikom egy nagyon sokoldalú fűszernövény. A legtöbben azt gondolják, hogy csak a mediterrán ételek készítésekor használható fel, pedig ez közel sincs így. A bazsalikom gyógynövény is, hiszen számtalan betegséget orvosolhatunk vele, sőt rendszeres fogyasztásával meg is...
Kardiológusok az étkezésről 2020-02-09 21:32:05
Ki tudhatná jobban, mint egy kardiológus, hogy milyen ételek jelentenek veszélyt a szív egészségére? Lehet, hogy fiatalabb korunkban bármit meg tudtunk enni és semmi bajunk nem volt, de ahogy öregszünk, úgy használódnak el a szerveink, éppen ezért nagyobb odafigyelést, kíméletet és törődést igényelnek. Lássuk be, idősebb korban már nem is annyira jó, ha zsíros, fűszeres ételeket e...
Agyunknak hasznos táplálékok 2020-02-07 15:15:58
A gyógynövényeket és a fűszernövényeket nem csupán ételek ízesítésére használhatjuk, hanem arra a célra is, hogy hosszú ideig megőrizzük az egészségünket. Néhány gyógynövény nagyon hatásosan szolgálja az agyat. Ha ezeket a gyógynövényeket rendszeresen fogyasztjuk, sokáig fri...
Az alufóliáról érdemes tudni ! 2020-02-01 23:09:45
A háztartásban gyakran használunk alumíniumfóliát, hogy ételeket csomagoljunk bele. A legújabb kutatások azonban azt mutatják, hogy az alufólia is veszélyt jelent az egészségre. Az alumíniumról úgy tartják, hogy egy neurotoxikus fém. Ez a harmadik leggyakoribb elem a földön. Természetes környezetben is megtalálható, és hozzáértők szerint mérgező hatással van az emberi szervezet...
Lakásunk veszélyei 2020-01-28 22:44:35
A lakásunk is mérgezhet ! A hálószoba lehet a nyugalom szigete, hiszen éjszakánként itt pihenjük ki a nap fáradalmait és itt áldozunk a szerelem oltárán is. Azonban a hálószoba berendezési tárgyai olyan anyagokat tartalmazhatnak, vagy olyan anyagokból készülhetnek, amelyek veszélyt jelenthetnek az egészségünkre. Manapság már elég nagy a környezetszennyezés. Hozzáértő személy...
A gomba jótékony hatásairól 2020-01-26 13:35:46
Sokan rajonganak a gombáért, a gombából készült ételekért, míg mások az illatától is rosszul vannak, és távol tartják magukat azoktól az ételektől, amelyek gombát tartalmaznak. A gomba nagyon egészséges táplálék, mert tele van antioxidáns vegyületekkel. Ezen kívül gazdag forrása a fehérjéknek, a rostoknak, a vitaminoknak és ásványi anyagoknak is. Ezek a tulajdonságok segíthetne...
Lábszag ellen - természetesen 2020-01-22 22:31:08
A lábon is vannak izzadtságmirigyek, amelyek okozói lehetnek a lábszagnak. A talpon is elszaporodhatnak a baktériumok, amelyek szintén felelőssé tehetők a kellemetlen lábszag kialakulásáért. Természetesen vannak módszerek, amelyekkel könnyen és gyorsan orvosolhatjuk ezt a problémát. Az egyik ilyen módszer, ha naponta tiszta zoknit váltunk, illetve csak és kizárólag pamutból kés...
Zsírégető, C-vitaminban dús táplálékok 2020-01-18 21:59:25
Télen bizony a kelleténél több kilogramm is felszaladhat ránk, amit aztán tavasszal nagyon nehéz leadni. Ezért szükségünk van olyan táplálékokra, amelyek gazdag forrásai a C-vitaminnak, hiszen ez képes bennünket sok betegségtől, többek között a náthától és az influenzától is megvédeni. Miért ne üthetnénk két legyet egy csapásra? Miért ne lehetne olyan táplálékokat fogyasztani, ame...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.