TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4404688 db
Találatok száma: 1051
Előző Következő
Éhezés nélküli fogyás rostokkal 2020-03-25 13:36:41
Vannak olyan természetes táplálékok, amelyek oldható rostot tartalmaznak. Ezeket a táplálékokat bátran be lehet illeszteni a fogyókúrás étrendbe is, hiszen könnyen eltelítenek, így kevésbé érezzük magunkat éhesnek, ezért kevesebb kalóriát veszünk magunkhoz, ami a fogyást is megtámogatja. Fogyókúrázók számára az egyik remek táplálék lehet a chiamag, amely nagyon sok vizet képes...
Régi gyógymódok 2020-03-10 22:49:08
Az ételed lehet gyógyító és betegítő hatású is! Erre nagyon figyeltek régen, hiszen nem volt, orvos, nem voltak gyógyszerek. A bélflóra visszaállítása: Káposzta Agyműködés: Banán Agyvérzés: Páfrány fenyő Alacsony és magas vérnyomásra: Spenót (csak nyersen) Alacsony vércukor: Alma, Csicsóka, Alacsony vérnyomás: Vízitorma, Gránátalma, Meggy Alhasi fájdalom: Birsalma Alkoho...
Csontritkulásról jó tudni 2020-02-29 00:01:10
A csontsűrűség és a csontokban lévő ásványi anyag csökkenése csontritkulás kialakulásához vezethet. Csontritkulás kialakulhat hormonális egyensúlyhiány, D-vitamin- vagy kalciumhiány miatt. Oszteoporózis esetén a gyógyszeres kezelés mellett vannak olyan étrendi kiegészítők és táplálékok, amelyek szintén sokat segíthetnek a betegség lefolyásának lassításában. Csontritkulás esetén...
Alvásproblémákra : vitamint! 2020-02-20 22:48:06
Sok kutatás igazolta, hogy az alvásproblémákat gyakran egy vagy több vitaminnak a hiánya okozza. Minden egészséges felnőttnek legalább napi 8-9 órát kellene ahhoz aludnia, hogy kipihenten ébredjen másnap. Sajnos ez nem minden esetben valósítható meg, viszont ilyenkor nyúzottak és fáradtak lehetünk másnap, márpedig a munkahelyen és otthon is helyt kell állni. Ilyenkor bátran számít...
Mi történik, ha nincs elegendő C-vitamin a szervezetünkben? 2020-01-25 23:03:56
A C-vitamin nagyon fontos szerepet játszik a szervezetünkben, hiszen több testi funkcióban is kiemelkedő szerepe van. Sok jele van annak, ha hiányt szenvedünk ebből a vitaminból. Lássuk, melyek ezek. A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin. Mivel a szervezet nem tárolja és a felesleg ki is ürül a szervezetből, így mindennap nekünk kell gondoskodni ennek az antioxidáns vitaminnak...
Zsírégető, C-vitaminban dús táplálékok 2020-01-18 21:59:25
Télen bizony a kelleténél több kilogramm is felszaladhat ránk, amit aztán tavasszal nagyon nehéz leadni. Ezért szükségünk van olyan táplálékokra, amelyek gazdag forrásai a C-vitaminnak, hiszen ez képes bennünket sok betegségtől, többek között a náthától és az influenzától is megvédeni. Miért ne üthetnénk két legyet egy csapásra? Miért ne lehetne olyan táplálékokat fogyasztani, ame...
Rákos betegségek megelőzése 2020-01-17 13:04:56
A rákos megbetegedések létrejöttében nagyon sok tényező játszik közre. Kialakulásában szerepe van a genetikának, a környezeti hatásoknak, a stressznek, a káros szenvedélyeknek, a levegő szennyezettségének és estig lehetne sorolni, hogy miért alakul ki ez a sok esetben gyógyíthatatlan megbetegedés. A daganatos betegségeknél sajnos vannak esetek, amikor már semmit sem lehet tenni...
Rakott zöldségek 2019-12-29 15:14:23
Hozzávalók 4 személyre: • 1,5 kg zöldség (sárgarépa, karfiol, kelbimbó, brokkoli) • 10 dkg reszelt sajt • 4-5 dl tejföl • 1 tojás • 8-10 szál petrezselyemzöld • 2 kávéskanál só • 1/4 kávéskanál őrölt bors • 1 csipetnyi reszelt szerecsendió • a főzővízbe: só, őrölt bors • a tálaláshoz: tejföl (elhagyható) El...
Szívre ható gyógyító táplálékok 2019-12-14 23:03:05
Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyban elősegítik, hogy a szív sokáig egészséges maradjon és megfelelően működjön. Manapság ugyanis a halálozás első oka a szív- és érrendszeri megbetegedések. A szívbetegségek elkerülése érdekében rendkívül fontos, hogy a koleszterinszintünk a megfelelő tartományba kerüljön, hogy ne küzdjünk magas vérnyomással és az érelmeszedést is elkerüljük....
Időskori helyes táplálkozás 2019-11-04 19:02:26
A helyes és egészséges táplálkozással nagyon sok betegséget megelőzhetünk. Ezért érdemes lenne nem idősebb korban, hanem minél hamarabb törekedni a helyes étrend kialakítására. De mit is jelent egészségesen táplálkozni? Idősebb embereknél elsősorban a meglévő betegségekre kell koncentrálni és a táplálkozást e szerint kialakítani. Ebben a szakorvos nagyon sok segítséget tud nyú...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.