TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4413527 db
Találatok száma: 3
Előző Következő
A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben 2020-05-19 20:03:20
Sok ember egy-egy étkezés alkalmával jóval többet eszik, mint amennyire valójában szüksége volna. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a lassú étkezés elősegíti, hogy kevesebb kalóriát fogyasszunk. Ennek nem más az oka, mint az, hogy ilyenkor jobban odafigyelünk az elfogyasztott ételekre, minden egyes falatot alaposan megrágunk, így lehet, hogy kicsit el is fáradunk, ezáltal jelen...
A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben 2018-06-13 20:08:32
A lassú étkezés segíthet a kalóriacsökkentésben Sok ember egy-egy étkezés alkalmával jóval többet eszik, mint amennyire valójában szüksége volna. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a lassú étkezés elősegíti, hogy kevesebb kalóriát fogyasszunk. Ennek nem...
Hogy NEM formálhatod a tested? 2008-11-12 17:03:42
Hogyan NEM formálhatod a tested Ahhoz, hogy a testedzés ne kínzó gyötrelem, hanem vidám időtöltés legyen, bizonyos dolgokat be kell tartani. Ezek nélkül ugyanis sem izmos testrészeid, sem egészséges izületeid nem lesznek! Ahhoz, hogy látványos eredménye legyen a tornának, legalább egy év kita...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.