TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4394641 db
Találatok száma: 1290
Előző Következő
A tüdő egészségét növelő táplálékok 2020-01-25 20:16:32
A tüdő egészségét legfőképpen azzal növelhetjük, ha elegendő időt töltünk friss levegőn, hogy friss oxigénnel lássuk el ezt a szervünket, illetve ha felhagyunk a dohányzással. Egyes táplálékok is elősegíthetik a tüdő egészségének a fenntartását, például a sárgarépa, a spenót, az áfonya, a gyömbér, a narancs és a fokhagyma. A tüdő egészségét sok minden befolyásolhatja. Hatással...
5 táplálék, amely felgyorsítja a zsírégetést 2020-01-18 19:30:00
Csak hogy egyértelműek legyünk: Az utóbbi állításokkal ellentétben egyetlen olyan táplálék vagy tápanyag sincs, amelynek fogyasztásától csodás módon leolvad rólunk a zsír. Hogy valaki fogyni kezdjen, ahhoz csökkentenie kell a cukorfogyasztást, eleget kell aludnia, szabályoznia kell a stressz szintet és a megfelelő testmozgást kell végeznie. De ha ezekre figyel, néhány héten belül...
A sokoldalú mustármag gyógyhatásairól 2020-01-16 22:12:55
A mustármag hadat indít a rák, érelmeszesedés, Alzheimer kór és sok más nyavalya ellen. Mindegy hogy milyen formában fogyasztjuk a mustármagot, egészben, porítva vagy pépesítve, a mustármag egy igazi elixír és igazi szövetségesünk lehet a fejfájás elleni küzdelmünk...
Fiatalító táplálékok 2020-01-15 23:41:57
Az öregedési folyamatokat nem igazán lehet megállítani, de lelassítani igen. Ahogy öregszünk, úgy egyre több elkerülhetetlen változást tapasztalunk meg a testünkön és az egészségünkben. Ilyen a bőr ráncosodásra, a test változó formája, már az arcvonásaink sem olyanok lesznek, mint régen, megváltozik a rugalmasságunk, a mobilitásunk, a hormonegyensúlyunk, a látásunk, a libidónk. Az...
Migrén ellen 2020-01-15 23:39:32
A migrén megelőzésében nagy segítséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segíthet a gyömbér, az aromaterápia, az akupresszúra vagy a hidroterápia is. A borsmentaolajjal történő masszázs, illetve gyógynövények közül az őszi margitvirág is segíthet a migrén tüneteinek enyhítésében. Az őszi margitvirág nagyon hatásosnak bizonyult a fejf...
A fehér nyelv ellen 2020-01-08 23:35:49
Sok embernek fehér lepedékes a nyelve, azonban nem is foglalkozik vele, pedig komoly betegségek is meghúzódhatnak a probléma hátterében. A fehér nyelv esztétikai probléma is lehet. Ilyenkor az alapos és rendszeres nyelvtisztítás és a szájöblítés megoldás lehet a probléma kezelésében. A fehér nyelv kialakulásának sokszor a szájszárazság az oka. Ezt különféle gyógyszerekkel is le...
A bőrbetegségek okai 2019-12-16 11:51:46
Léteznek még olyan bőrbetegségek, amelyek szintén jelezhetik, hogy a máj nem működik megfelelően. Ilyen például a csalánkiütés, bármilyen viszkető kiütés, pikkelysömör, pattanás, rosacea, illetve a barna színű májfoltok is jelezhetik, ha a máj működése nem kielégítő. A legjobb természetes méregtelenítők a zöldségek, amelyek tele vannak antioxidánsokkal, és amelyek elősegíti...
Az egészséges emésztőrendszer fenntartása 2019-12-14 23:06:06
Az egészséges emésztőrendszer fenntartásának leghatékonyabb módja a rendszeres táplálkozás, a megfelelő hidratáció biztosítása, a dohányzás abbahagyása, az alkohol minimalizálása, a stressz csökkentése vagy a meditáció. Fontos még a rendszeres rost-, probiotikum-, zöldség- és gyümölcsfogyasztás is. A probiotikumok olyan jó baktériumok, amelyek helyreállítják a jó és a rossz bak...
Fiatalító táplálékok 2019-12-14 22:43:08
Az öregedési folyamatokat nem igazán lehet megállítani, de lelassítani igen. Ahogy öregszünk, úgy egyre több elkerülhetetlen változást tapasztalunk meg a testünkön és az egészségünkben. Ilyen a bőr ráncosodásra, a test változó formája, már az arcvonásaink sem olyanok lesznek...
Érelmeszesedés ellen 2019-12-04 22:55:17
Az érelmeszesedés ellen nagyon sok mindent tehetünk, de a legfontosabb az, hogy a viselkedésünkön változtassunk. Vagyis részesítsük előnyben az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgás, csak mértékkel fogyasszunk alkoholt és ne dohányozzunk. Egyes táplálékok kiemelten fontos szerepet játszanak az érelmeszesedés megelőzésében. Ilyen például a halolaj, amely omega-3 zsírs...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.