TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4413133 db
Találatok száma: 446
Előző Következő
A datolyáról 2020-05-25 22:08:28
Fontos tudnivalók: 1. A datolya a vitaminok, ásványi anyagok és rostok egészséges forrása. 2. A datolya magában is ehető, vagy édes, zamatos ételekhez 3. A datolya nagy mértékben tartalmaz cukrot, kalóriát, ezért mértékkel kell fogyasztani. A datolya eredete A datolya a világon az egyik legrégebb óta termesztett gyümölcs. Több ezer évvel ezelőtt a Közel-Keleten terjed...
A könnyen fogyók titkai 2020-05-18 09:22:35
Miért van szükség az anyagcsere serkentésére? Íme egy lista az anyagcsere folyamatokat serkentő ételekről. Brokkoli Minél gyorsabb az anyagcsere, annál több kalóriát éget el a szervezet. Köztudottan felgyorsítja az anyagcserét, ha naponta sokszor keveset eszünk. Ugyanezen okból az ételnek fontos szerepe van az anyagcsere folyamatok sebességének növelésében. Ez a zöldség...
Hasznos tanácsok cukorbetegeknek 2020-05-15 22:32:46
Szervezetünk normális működése esetén az inzulinnak fontos szerepe van abban, hogy a glükóz a sejtekbe kerüljön és energiává változzon, amely a szervezet egészséges működéséhez nélkülözhetetlen. 1-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet egyáltalán nem, vagy csak nagyon kevés inzulint termel. Ezt a betegséget általában gyermekkorban diagnosztizálják, de felnőttkorban is kialakul...
Inzulin rezisztencia 2020-03-03 22:15:04
Az emberiség egy jelentős részének szervezete rezisztens az inzulinnal szemben, tehát testében az inzulin nem képes lebontani a cukrot. Az inzulinnak az a feladata, hogy a glükózt a sejtekhez szállítsa, ezzel energiát biztosítva számukra. Ha valaki rezisztens az inzulinnal szemben, akkor szervezete egyre több és több inzulint juttat a véráramba (tehát egyszerre van jelen az inzul...
Zellerkrém 2020-02-27 20:05:15
A zeller az egyik olyan zöldség, amely rengeteg antioxidáns vegyületet tartalmaz. Gazdag forrása a C-vitaminnak, a béta-karotinnak és a flavonoidoknak is. A benne lévő fitonutrienseknek a gyulladáscsökkentésben van kiemelkedő szerepük. A krónikus gyulladást már számtalan...
Az édesítőkről 2020-01-30 21:15:21
Mivel édesítsünk? Ha nincs szeretet, cukortól is édes az élet? A rossz hír az, hogy a szervezet számára a cukor méreg, a jó hír az, hogy nem muszáj fogyasztani. A cukorról Étkezésekhez használt cukorként a cukorrépából előállított répacukrot vagy a cukornádból előállított nádcukrot ismerhetjük. Ezekből többféle termék is készül, ilyenek például a kristálycukor, porcukor, koc...
Karob és a kakaó 2020-01-29 11:03:25
Karob vagy más néven Szentjánoskenyérfa (Ceratonia siliqua) A hüvelyesek rendjébe (szója, bab, lencse, lupin, borsó), a pillangósvirágúak családjába tartozó fás szárú növényfaj. Vadon termő fa, de egyes helyeken termesztik is tápláló terményei miatt. A mediterrán térségből...
Zsírégető táplálékok 2020-01-18 21:41:48
Íme egy lista az anyagcsere folyamatokat serkentő ételekről. Brokkoli Minél gyorsabb az anyagcsere, annál több kalóriát éget el a szervezet. Köztudottan felgyorsítja az anyagcserét, ha naponta sokszor keveset eszünk. Ugyanezen okból az ételnek fontos szerepe van az anyagcsere folyamatok sebességének növelésében. Ez a zöldség sok kalciumot tartalmaz, amely serkenti az anyagc...
Sárgarépalé gyógyhatásai 2019-11-18 19:50:54
A sárgarépa nagyon finom. Érdemes sokat fogyasztani belőle nyersen. Ha nem tudja megrágni, turmixolja le és készítsen belőle egy fantasztikus zöldségitalt, amely nagyon pozitívan hat az egészségre. A répa csak nagyon kevés kalóriát tartalmaz, nem beszélve arról, hogy béta...
Agyunk egészségéért - memória javítók 2019-10-26 23:25:19
Az agy egészségének megőrzése egyszerűen Világszerte egyre több ember szenved Alzheimer-kórban. A betegség legnagyobb kockázati tényezője az életkor, ami egyre csak növekszik 65 éves kor fölött. Az Alzheimer-kór azonban a fiatalabbakat is érintheti. Genetikai tényezők is...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.