TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4394712 db
Találatok száma: 20
Előző Következő
A zöldségekről 2018-02-16 20:43:25
A zöldségek rendkívül fontos ,,fegyverek" a szívbetegségek, a daganatos megbetegedések, az agyvérzés, a cukorbetegség, a magas vérnyomás és még sok más betegség elleni küzdelemben. Ezért naponta érdemes több adagot is elfogyasztani ezekből a táplálékokból. A zöldsé...
Az egészséges táplálkozás 12 pontja 2016-10-09 17:55:15
Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok - akár egymással ellentétes - tanácsot, szabályt találhatunk, és ember legyen a talpán, aki ezek között igazán ki tud igazodni. Az egészséges táplálkozás lényegét sokan, sokféleképpen próbálták már meg összefoglalni, hol rosszul, hol jól. A hozzáférhető irodalom is hol jó, hol furcsa, egymásnak ellentmondó tanácsok...
12 pont Az egészséges táplálkozáshoz 2016-04-20 19:33:07
Az egészséges táplálkozáshoz egy tizenkét pontos segítséget állítottunk össze, melyet most megosztunk Önökkel: 1. pont Minél változatosabban, minél többféle élelmiszerből, különböző ételkészítési módok felhasználásával állítsuk össze étrendünket. Ne ragaszkodjunk a megszokotthoz, ízleljünk meg más ételeket is, kipróbálás után mondjunk csak véleményt, ne legyenek előítéletein...
Változtassunk étrendünkön! 2015-07-10 07:53:17
Az első dolog, amin változtatni tudunk, az étrendünk. Kerüljük a túlzott mennyiségű hús- és tejtermékfogyasztást, helyette részesítsük előnyben a zöldségeket, gyümölcsöket és olajos magvakat, melyeket nagy arányban fogyasszunk nyersen, és hőkezelés esetén válasszuk az alacsonyabb...
Táplálkozás 2015-07-01 07:35:32
Együnk kevésbé zsíros ételeket: a főzéshez, sütéshez inkább margarint vagy különböző olajakat használjunk. Különösen fontos ez a keveset mozgók, az ülőfoglalkozásúak számára. Részesítsük előnyben a gőzölést, párolást, a fóliában, teflonedényben vagy fedett cserépedényben készítést a zsiradékban sütéssel szemben. Mellőzzük a rántást. ...
Táplálkozás 2015-04-12 14:02:38
Minél változatosabban, minél többféle élelmiszerből, különböző ételkészítési módok felhasználásával állítsuk össze étrendünket. Ne ragaszkodjunk a megszokotthoz, ízleljünk meg más ételeket is, kipróbálás után mondjunk csak véleményt, ne legyenek előítéleteink. A sokszínű, nem gyakran ismétlődő ételsorokat tartalmazó étrend önmagában komoly biztosítékot jelent arra, ho...
Egészség 2013-11-24 07:32:42
Az egészséges táplálkozás 12 pontja A dietetikusok ajánlásával Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok - akár egymással ellentétes - tanácsot, szabályt találhatunk, és ember legyen a talpán, aki ezek között igazán ki tud igazodni. Címkék: egészséges táplálkozás, zsírszegény étrend, szívbarát étrend Az egészséges táplálkozás lényegét sokan, sokféleképpen próbált...
Egészség 2013-05-05 10:42:49
Az egészséges táplálkozás 12 pontja A dietetikusok ajánlásával Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok - akár egymással ellentétes - tanácsot, szabályt találhatunk, és ember legyen a talpán, aki ezek között igazán ki tud igazodni. Az egészséges táplálkozás lényegét sokan, sokféleképpen próbálták már meg összefoglalni, hol rosszul, hol jól. A hozzáférhető irodalom is...
Táplálkozás 2012-07-31 12:25:37
Együnk kevésbé zsíros ételeket: a főzéshez, sütéshez inkább margarint vagy különböző olajakat használjunk. Különösen fontos ez a keveset mozgók, az ülőfoglalkozásúak számára. Részesítsük előnyben a gőzölést, párolást, a fóliában, teflonedényben vagy fedett cserépedényben készítést a zsiradékban sütéssel szemben. Mellőzzük a rántást. ...
Mit eszik a modern kor nője? 2012-01-08 11:06:59
Mit eszik a modern kor nője? Manapság a csapból is az folyik: táplálkozzunk egészségesebben, ügyeljünk arra, mit mikor eszünk, és persze mozogjunk! Hogyan táplálkozik egy stílusos nő? Három csoportba lehetne sorolni manapság az embereket: az első a tudatos evőké, a második az új szabályokat részben betartóké, a harmadik pedig az azokat egyáltalán nem követőké. Egy stíluso...
Előző Következő
© 2002-2020 TVN.HU Kft.