TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4341050 db
Találatok száma: 183
Előző Következő
Csontritkulás - aszalt szilva 2018-04-13 09:06:45
Aszalt szilva: megoldás az csontritkulás megelőzésére és a csontok egészségének javítására: Az oszteoporózis elkerülése, vagy legalábbis a csontok egészségének javítása sokkal egyszerűbb is lehetne, állítják ezt a legújabb kutatások. Kutatók tényként írták le, hogy az asza...
A legjobb A-vitamin-források Megosztás 2018-03-18 12:20:18
Az A-vitamin, vagy más néven retinol a zsírban oldódó vitaminok közé tartozik. Fontos szerepet játszik a látás egészségének megőrzésében, de erősíti a bőrünk, a hajat és a fogakat is. Fogyasszunk hát minél többet az alábbi ételekből! Piros színű paprika Fél csészényiben benne van a napi A-vitamin-szükségletünk csaknem fele, és ezen kívül sok rost és C-vitamin is. Különösen lee...
A Fehérje hiány jelei 2018-03-13 10:01:42
Még ha próbálunk is kiegyensúlyozottan táplálkozni, előfordulhat, hogy nem viszünk be elegendő fehérjét, a vegetáriánusoknál pedig különösen gyakori ez a jelenség. Egy 2000 kalóriát tartalmazó napi étrendben 50-150 gramm fehérjének kellene szerepelnie - az alábbi tüneteket tapasztalhatjuk, ha nem fogyasztunk belőle megfelelő mennyiséget. A fehérje nagyon fontos makro tá...
Keresztesvírágúak jótékony hatásai 2018-01-11 22:16:43
Mindenki tisztában van a zöldségek egészségre gyakorolt pozitív hatásaival. Nem minden zöldség rendelkezik ugyanolyan tápanyagtartalommal, azonban elmondhatjuk, hogy a zöldségek nagy része egyenesen csodazöldségnek számít, mint például a keresztesvirágúak családjába tartozók...
Aloe Vera növény 2017-12-03 17:02:34
Az Aloe vera 10 gyógyhatása Dr. Tihanyi László 2013. nov. 26. 17:15 Az Aloe verát sokan varázsnövénynek tartják a számos jótékony, gyógyító hatásának köszönhetően. Az Aloe vera levele A, B1, B2, B6, B12, C és E-vitamint, folsavat és niacint tartalmazó zselével van tele. A növény leve ezen kívül olyan ásványokat is tartalmaz, mint a réz, a vas, a nátrium, a kalcium, a cink, a...
A kálium létfontosságú 2017-10-10 20:03:03
Mennyi kálium kell 50 felett? Menopauza alatt a női szervezet számos változáson megy keresztül, így érdemes bizonyos változtatásokat eszközölni az életmódunkban is. Az egyik ilyen a káliumbevitel megnövelése. Milyen jelek esetén gyanakodjunk káliumhiányra? Részletek itt. Mi a közös a burgonyában, a banánban, a fehér babban, a paradicsomszószban és a szárított sárgabarackb...
A koriander egészségügyi előnyei 2017-10-02 16:21:11
A korianderből kinyert illóolajat már az ókori Görögországban is használták, mégpedig parfümként. A középkorban pedig ezzel a gyógy- és fűszernövénnyel próbálták elnyomni a romlott hús szagát. A koriandert manapság gyógynövényként és fűszernövényként használjuk. Egyik remek t...
Egészséges érvek a dió mellett 2017-10-02 16:10:57
A dió az egyik legegészségesebb táplálékunk. Többek között védi a szív, a csontok és az agy egészségét. Ma már kutatások is igazolják, hogy naponta félmaréknyi dió elfogyasztása nagyon jó hatással van az egészségre. A dió csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kia...
Méz és fahéj 2017-07-27 05:56:49
Azt mondják, hogy a fahéj és méz jót tesz a szervezetünknek, de itt van, amit nem mondanak el A fahéjjal kevert mézet már régóta használják a hagyományos kínai és ájurvéda gyógyászatban. A keverék egészségügyi előnyeit évszázadok óta ismerik. A fahéj az egyik legrégebbi fűszer a földön. A fahéjban található illóolaj a mézben található hidrogén-peroxidot előállító enzimme...
Az almaecet 2017-03-11 15:00:28
Az almaecet 10 csodálatos hatása szervezetünkre Minden nap egy alma, az orvost távol tartja - szól a mondás, és ugyan ez igaz az almaecetre is. Az almaecet egy olyan speciális ecetfajta, amit almából állítanak elő és a színe is az alma levéhez hasonlít, jellegzetes boros...
Előző Következő
© 2002-2018 TVN.HU Kft.