| A spenótról jó tudni |
2020-01-17 23:03:02 |
| A spenót valóságos természetes vitamin és ásványianyag forrás. Ásványianyagok egész tárházát tartalmazza: ként, mangánt, rezet, cinket, jódot, vasat, magnéziumot, foszfort, kálciumot, nátriumot és persze sok hasznos vitamint is, mint: A, B1, B2, B12, PP, C, E, és K Vitamint, valamint folsavat, szénhidrátokat, zsírsavakat, aminósavakat, rostokat, szaponint és ami nagyon érdekes a s... |
| A karalábé gyógyhatásairól |
2020-01-17 22:47:59 |
| A karalábé (Brassica oleraceae convar) a káposztafélék családjába tartozó zöldségnövény, s habár nem zengnek róla ódákat, mint más sztárnövényről, mégis rengeteg jó tulajdonsággal bír, ezekről viszont igen keveset tudunk. Észak-európából származó növény melyet, a XVI. század... |
| Farkasboroszlán - a méhek kedvence |
2020-01-17 13:16:49 |
| Ez az érdekes nevű növény, vagyis a farkasboroszlán (Daphne mezereum) a mályvavirágúak rendjébe és a boroszlánfélék családjába tartozik. Ennek a cserjefajnak a termése erősen mérgező. Magassága elérheti az egy métert is, és március, illetve április hónapban virágzik. A növén... |
| A kombucha tea |
2020-01-16 22:32:43 |
| A kombucha rendszeres fogyasztásának számtalan kedvező hatása van, többek között segít megőrizni szervezetünk vitalitását, lúgosítja a testet, méregteleníti a májat, fokozza az anyagcserét, javítja az emésztést, segít a kötőszövet újjáépítésében, csökkenti a fejfájást, lerövidíti az emésztési időt, enyhíti a székrekedést és növeli az energiaszintet. Mindennapi fogyasztás... |
| A kombucha - mint epekőoldó és méregtelenítő |
2020-01-16 22:23:26 |
| A mai modern kutatások bebizonyították, hogy a Kombuchában fellelhető glükuronsav és származékaik oldják az epekövet és méregtelenítik a májat. A Kombucha tea egy ősrégi népi gyógyír. Valójában senki sem tudja honnan származik, csupán azt tudjuk, hogy több mint kétezer éve áll az egészség szolgálatában. Az első feljegyzések róla Kinából származnak időszámításunk előtti... |
| A sokoldalú mustármag gyógyhatásairól |
2020-01-16 22:12:55 |
| A mustármag hadat indít a rák, érelmeszesedés, Alzheimer kór és sok más nyavalya ellen. Mindegy hogy milyen formában fogyasztjuk a mustármagot, egészben, porítva vagy pépesítve, a mustármag egy igazi elixír és igazi szövetségesünk lehet a fejfájás elleni küzdelmünk... |
| Nagyon egészséges : fekete bors |
2020-01-16 20:25:36 |
| A fekete borsot nagyon jól ismerik az emberek. Nevezhetjük akár a fűszerek királyának is, hiszen nagyon sokféle ételt megízesíthetünk a segítségével. Ez a fekete fűszer - de természetesen más, sokféle színű és ízű bors is - egy kiváló antioxidáns, amely remekü... |
| Az olajfalevél és kivonata gyógyhatásairól |
2020-01-16 00:04:52 |
| Az olajfalevél-kivonat nagyon sokféle egészségügyi hatással rendelkezik, például csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet. Az olajfa leginkább a mediterrán térségben népszerű. Ezen a tájékon nemcsak élelmiszerként fogyasztják, hanem az egészségügyi előnyeit is kiélvezik. Az olajfa levele polifenolokban rendkívül gazdag. Több kutatás is igazolta, hogy a polifenoloknak kitü... |
| Tények a csontritkulásról: a kalcium önmagában kevés |
2020-01-15 23:48:45 |
| Manapság egyre többen szenvednek csontritkulástól. Az oszteoporózisban szenvedő betegek száma egyre csak nő, és egyre többen szenvednek csonttörést ennek a betegségnek a következtében. A hozzáértő orvosok nagy része azt vallja, hogy a csontritkulás javarészt genetikai talajon jön létre, de sokan állítják azt, hogy a csontritkulás kialakulásában nagy szerepe van a dohányzásnak,... |
| Csontritkulás - káros szokások |
2020-01-15 23:45:24 |
| A csontritkulás egy nagyon komoly betegség. Idősebb korban pedig rendkívül veszélyes, hiszen többek között ez oka a gyakori csípőtörésnek. Mint mindig, ebben az esetben is a megelőzésre kell törekedni. Mégis mi okozhat csontritkulást? Az egyik ilyen ok az inaktív életmód. A testmozgás nagyon hasznos, hiszen a csont egy élő szövet, amely pozitívan reagál a terhelésre. Minél több... |
|
Következő