TVN.HU felhasználók Blog bejegyzéseinek száma: 4415651 db
Találatok száma: 3517
Előző Következő
Brokkoli 2019-08-30 10:30:36
A brokkoli az ősz egyik legfinomabb alapanyaga, ráadásul sokat segít egészségünk megőrzésében is. Ismerjék meg közelebbről, recepteket is ajánlunk hozzá! A brokkoli nem éppen a legkedveltebb zöldségek közé tartozik, ráadásul sokan nem is az íze, hanem harsány zöld színe miatt utasítják el, pedi...
fagyasztott citrom 2019-07-23 14:46:16
Mielőtt használnád a citromot, fagyaszd le, hogy valamennyi előnyös hatását kiaknázhasd. Éppen ezért csakis biocitromot használjunk! De mielőtt betennéd a fagyasztóba, alaposan tisztítsd meg (pl. szódabikarbónás vagy almaecetes vízzel) és töröld szárazra. Várd meg, míg teljesen megfagy, majd vedd ki a fagyasztóból. Mikor kiveszed, vágd le az egyik végét, hogy lapos l...
Zsírcsökkentő diéta 2019-07-04 17:18:34
A zsírcsökkentő diéta mögött meghúzódó elmélet szerint ha az ember a megfelelő kombinációban fogyassza a táplálékokat és sokkal gyakrabban étkezik, akkor felgyorsítható a szervezet anyagcseréje, ami azt jelenti, a zsír is hatékonyabban ég. A diéta során, ahelyett, hogy az ember egyáltalán nem fogyasztana zsírt, a megfelelő zsírokat, szénhidrátokat és proteineket kell fogyaszta...
Idősebbeknek kánikulára 2019-06-20 09:43:50
Hogyan hűtsék magukat az idősebbek a forróságban? 10 fontos tanács! Az idősebb korosztály számára nagyobb veszélyt jelent a mostani forró időjárás, mivel szervezetük kevésbé képes alkalmazkodni a meleghez, mint a fiatalabbaké. Ráadásul esetükben gyorsabban kialakul a test dehidratációja is. Az idősebbek szervezete nehezen alkalmazkodik a forró hőmérséklethez, mivel testük kevé...
Chia-mag receptek reggelire 2019-06-14 09:06:39
10 egészséges chia mag recept reggelire A chia mag kinőtte a bioboltok polcait, és ma már szinte alap élelmiszernek számít. Apró mérete ellenére a chia mag tele van mindenféle hasznos tápanyaggal. Tartalmaz omega-3 zsírsavat, antioxidánsokat, kalciumot, rostot és fehérjét. Nem csak egy egészséges és finom reggeli hozzávalója, de segíti, hogy hidratált maradj a nap folyamán....
Meggyes tejbegríz torta 2019-06-12 19:32:21
Meggyes tejbegríz torta, ha tudnád milyen finom... Hidegen az igazi, de mi nem tudjuk megvárni, amíg kihűl. Hozzávalók 1/2 liter tej 7 dkg cukor 5 dkg vaj 12 dkg gríz 3 tojás 10 dkg fagyasztott meggy csipetnyi fahéj Elkészítés A tejet a vajjal felmelegítjük, majd hozzáöntjük a grízt és 1 percig forraljuk, amíg be nem sűrűsödik. Levesszük a tűzről és fél...
borsó és más hüvelyesek 2019-02-28 13:45:50
Április közepe egy csomópont a kertészeti időszámításban. Mostanában esténként még akár fagypont környékére is lehűl a levegő, de délben már olyan meleg van, hogy kornyadoznak a saláták. A spenót már a végét járja. Még lehet utoljára vetni zöldborsót. Már lehet vetni babot, cukkinit, fűszernövényeket. (Hogy a példakertünk bevetésével hogyan érdemes haladni, a cikk v...
Bevásárló lista cukorbetegeknek 2019-02-22 21:16:26
Bevásárló lista cukorbetegeknek: mit fogyaszthatnak és mit kerüljenek? Bevásárló lista 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek. A cukorbetegség karbantartásának legjobb módszere, ha odafigyelünk a szénhidrát bevitelre, rendszeresen eszünk kisebb adagokat és egészséges ételeket választunk. A fogyasztható és kerülendő ételek ismerete sokat segíthet a cukorbetegség megelőzésébe...
Az enzimekről - érdemes tudni ! 2019-02-21 11:31:56
Az enzimek a szervezet minden egyes funkciójában részt vesznek; az emésztéstől a méregtelenítésen keresztül az immunrendszerig kritikus szerepet játszanak az egészség fenntartásában. Az enzim az élet kulcsa, vagyis a létfontosságú funkciók nem indulnak be nélküle. 1. Miért szükségesek az enzimek az életünkben? Az enzimek nélkülözhetetlen szerepet játszanak minden egyes biokémi...
Közismert ételeink jótékony hatásai 2019-01-29 22:00:13
Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek. Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulásána...
Előző Következő
© 2002-2019 TVN.HU Kft.